Zayıflatan Kür Tarifleri

Anasayfa / Yemek / Diyet Tarifler / Zayıflatan Kür Tarifleri

Kış ayı ne demekti kızlar ? Kilolarımızı bol kazaklarla saklayabildiğimiz tek dönem demekti. 🙂 Ama her güzel şeyin bir sonu olduğu gibi kış ayınında yaz gibi bir sonu var. E malumunuz yaz ayında da fit bir vücut hepimizin ortak isteği. O yüzden bu dönemi avantaja çevirerek fazla kilolarımızdan kurtulabilir. Unutmayın bu mevsim köprüden önceki son çıkış! 🙂

Zayıflatan Küt Tarifleri

Maydanoz Kürü

10-15 dal maydanoz, yarım limonun suyu ve 1 bardak suyu blenderınızdan geçirin. Bu kürü sabah kahvaltılarınızdan önce 15 gün boyunca düzenli olarak tüketin. 5 gün dinlendikten sonra tekrardan sabah rutininiz haline getirin.

Ispanak Kürü

Bir avuç ıspanak, yarım limonun suyu, 5 dal maydanoz, 1 yeşil elma ve çay kaşığı balı belanderınızdan geçirin, yarım suyu bardağı içme suyunu ekledikten sonra tekrardan birkaç saniye daha blenderdan yardım alın. Bu kür son derece ödem attırıcı bir kürdür. Bu yüzden öğün olarak bile tercih edebilirsiniz.

Yoğurt Kürü

3 yemek kaşığı kaseye koyduğunuz yoğurdun içerisine 1 çay kaşığı pul biber ve yarım limon suyu ekleyin. Bu kürü mutlaka uyumadan önce tüketin. Uyku sırasında yağ yakımını kolaylaştıran bu kür 1 ay sonra etkilerini aynada görmenizi sağlıyor.

Soğan Kürü

2 su bardağı kadar kaynar suyun içerisine 4 parçaya böldüğünüz soğanı ekleyin ve 5 dakika güzelce haşlayın. Bu kürü yemeklerden önce tüketebilirsiniz. Bu kür uygulamasındaki önemli nokta yolda yalnızca 3 kere uygulamanız gerektiğidir. Ayrıca 15 gün düzenli yaptıktan sonra 15 gün ara vermeniz gerekmektedir.

Zencefil Kürü

1 tatlı kaşığı nane, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 yemek kaşığı zencefili kaynatın ve demlenmeye bırakın. Bu çayı günde 2  bardak olarak tüketin. Aynı zamanda yemeklerden yarım saat önce içmeniz gereken bu karışım, detoks etkisi yaratarak toksinleri atmanıza yardımcı olaraktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir