Anasayfa - Yemek

Yemek

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Şok Diyet Listesi

Biz kadınlar hayatımızın her bölümünde fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteriz. Bunun için gerekli tüm araştırmaları yaparız fakat tam olarak istediğimiz sonuca ulaşamamak gibi bir gerçek söz konusu olur çoğu zaman. Birde bunun yanı sıra özel davet, düğün veya nişan gibi organisyonların olduğu dönemde hızlı kilo vermek isteriz. …

Devamını oku »

Birbirinden Farklı Ev Yapımı Sos Tarifleri

Biz kadınlar yaptığımız her yemeğe ucundan kıyısından mutlaka bir salçalı sos ekleriz. Sos, farklı lezzet demektir. Olağan tadın birden değişmesi demektir. Salçalı sos klasiğimizdir evet ama farklı tatlara ne dersiniz ? Birbirinden lezzetli, yemeklerinize ve salatalarınıza olağan üstü tat katacak sos tariflerini sizler için kaleme aldık. Birbirinden Farklı Ev Yapımı …

Devamını oku »

Donut Kaç Kalori ?

Son yıllarda hayatımıza damgasını vuran Donut (Doughnut) özellikle Amerika’da sıkça tüketilen bir çörek türüdür. Binlerce çeşidi vardır fakat Amerika’lılar genellikle kahvaltılarında tercih ederler. Sadenin yanı sıra çikolata, reçel, krema gibi çok çeşitli malzemelerle kaplanmış veya içi doldurulmuş çeşitleri ile aynı zamanda tam anlamıyla bir görsel şölen. Şekil, renk ve malzeme itibari …

Devamını oku »

Glütensiz Yiyecek Tarifleri

Glütensiz yiyecekleri tüketmeniz için glüten ile alakalı bir sorununuz olmasına gerek yok. Son dönemlerde bağırsak ve sindirim ile ilgili problemleri hemen hemen herkes yaşıyor. Sebebinizin ne olduğunun hiç önemi olmadan çok daha sağlıklı bir hayat için derlediğimiz glütensiz tariflere bayılacaksınız ! 🙂 Glütensiz Yiyecek Tarifleri  Glütensiz Ekmek  Malzemeler : 1 …

Devamını oku »

En Etkili Doğal Zayıflama Tarifleri

Hepinizin bildiği gibi kış mevsimi zayıflamak ve yaza hazırlanmak için en doğru zaman dilimidir. Spora gitmeye zaman bulamıyor olabilirsiniz ama bu demek değil ki evde zayıflama çözümü yok. 🙂 Doğal yollar ile verdiğiniz kilolar hem daha sağlıklı hemde daha kalıcı bir yöntem olacaktır. Bu nedenle evde kolayca hazırlayabileceğiniz hızlı yağ …

Devamını oku »

Yemek Hazırlarken İşinize Yarayacak 12 Püf Nokta

Çok güzel yemekler yaptığınıza eminiz. Peki neden daha güzellerini yapmayalım ? Bir aşçı edasında yemek yapmak çok da zor değil sadece bilmeniz gereken bazı püf noktalar var. Hem zamanınızdan tasarruf etmenizi sağlayacak hem de yemeklerinize her zamankinden daha güzel tatlar katacak püf noktalarını keşfettik, denedik ve sizde öğrenin istedik. Yemek …

Devamını oku »

Beş Çayı İçin Pratik Tarifler

Aniden gelen misafirlerle birlikte ‘çayın yanına en pratik ne yapabilirim?’ sorusu hepimizin mutlaka yaşadığı veya yaşayacağı bir durumdur. Artık telaş yapmaya gerek yok çünkü biz buradayız ! 🙂 Vereceğimiz pratik tarifler ile misafir öncesi oluşan telaşınız hafifleyecek, güzel bir sunum yapacaksınız. Çayınızı demlenmeye bıraktıysanız gelin en hızlı ne yapabilirsiniz inceleyelim. …

Devamını oku »

Birbirinden Lezzetli Kahvaltı Tarifleri

Kahvaltı bildiğiniz gibi günün en önemli öğünüdür. Kahvaltı, güne huzurlu başlamanıza sebeptir, mutluluktur. Geçiştirilmemesi gerekir. Bizi zinde, ayakta tutan enerji kaynağımızdır. Zamanımız varsa birde bizden iyisi yok. Görsel bir şölen hazırlamak tamamen sizin elinizde. Vereceğimiz tarifler ile hamarat elleriniz birleşince ortaya çok güzel tatlar çıkacağına eminiz. 🙂 Beyaz Omlet  Malzemeler …

Devamını oku »

Birbirinden Farklı ve Lezzetli Salata Tarifleri

Bildiğiniz gibi sağlıklı her öğünün ve yemeğin olmazsa olmazıdır salata. Özellikle diyet yapan kadınlarımız için vazgeçilmez bir sebze meyve şölenidir. Yeri geldiğinde ana yemek yerine bile geçebilen salataya kim hayır diyebilir ki ? Özellikle bizim önereceğimiz tariflerden sonra salata hayatınızda daha önemli bir yer alacak. Klasik tatlardan sıkıldığınızı düşünerek salatayı …

Devamını oku »

Birbirinden Lezzetli Diyet Tatlı Tarifleri

Tatlılar özellikle biz kadınların bazı dönemlerinde olmazsa olmazıdır. Aniden gelen tatlı krizlerinize çözüm yüksek kalorili tatlılar değil. Hem formda kalıp hem tatlı ihtiyacımızı gidermek amaçlı sizler için derlediğimiz düşük kalorili tatlılar çok hoşunuza gidecek.  Az kalorili, bol lezzetli bu tarifler tam damak tadınıza göre. Şekersiz Muffin Malzemeler : 3 tane …

Devamını oku »