Türk Kahvesi Selülit Yapar Mı ?

Anasayfa / Sağlık / Kadın Sağlığı / Türk Kahvesi Selülit Yapar Mı ?

Sabahları kahvesiz uyanamayanları, yoğun iş temposunda bile bir şekilde kahve içmek için zaman kovalayanları; kısacası kahvesiz asla diyenleri böyle alalım. 🙂 Kahvenin önemi azımsanmayacak kadar çoktur. “Yorgunluk kahvesi” deyimi, “bir kahvenin kırk yıl hatırı vardır” atasözünün bir anlamı olmalı değil mi ? Bunlar bir yana diyet ve sağlıklı beslenme için de tercih edilecek en güzel kahve türüdür. İçeriğindeki kafein özleri sayesinde metabolizma hızını yükseltirken; kansere karşı koruma sağlar. Bu kadar faydalı olan türk kahvesi ile ilgili bugünlerde sıkça karşılaştığımız bir soru var ki; “türk kahvesi selülit yapar mı?” sorusu. Sizler için bu sorunun cevabını kaleme aldık.  🙂

Türk Kahvesi Selülit Yapar Mı ?

Aşırı miktarda türk kahvesi tüketirseniz sıkça idrara çıkarsınız ve vücudunuzdan su kaybedersiniz. Hele birde kahve içerken veya gün içerisinde su içme alışkanlığınız genel olarak yoksa, vücudunuzda ödem ve selülit oluşmasına sebep olursunuz. Fakat bu konuda hemen Türk kahvesinin üstüne atmayalım suçu. 🙂 Yani bu demek değil ki aşık olduğumuz türk kahvesini içmeyi bırakalım. Sadece uygun ölçüde ve yanında bol miktarda suyla birlikte içildiğinde Türk kahvesi, sanılanın aksine hem selülit giderici hem kilo verdirici etki gösterebilir.

Günde kaç fincan türk kahvesi içilmelidir?

Biliyoruz ki bir veya iki fincan türk kahvesi size yetmeyebiliyor. Fakat günde en fazla iki fincan Türk kahvesi içmek en idealidir. Bunun yanı sıra yukarıda belirttiğimiz gibi her kahvenin yanında mutlaka bir büyük bardak su içmelisiniz. Bu sayede hem kahvenin selülit yapıcı etkisi yok olur hem de vücudunuzun sıvı ihtiyacı karşılanır.

Selülit yapmaması için nelere dikkat edilmeli?

Şekerin zararlarından bahsetmemize gerek yok. ilk olarak şekersiz Türk kahvesi içme alışkanlığı kazanmanız şart. Türk kahvesi değil fakat içine ilave ettiğiniz şeker selülite neden olan ilk madde. Kahvaltıdan bir saat sonra öğle yemeğinden iki saat sonra bir fincan sade kahvenin size hiç bir zararı yoktur. Tabi ki yanında oturarak yavaş yavaş içtiğiniz suyunda… Hatta son muazzam bir bilgi daha verelim, içtiğiniz kahvenin son telvesini bacaklarınıza sürüp bekletirseniz selülit oluşumunu direkt engelleyebilir; pürüzsüz bir tene sahip olabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir