Anasayfa - Sağlık

Sağlık

Su İçmenin Faydaları

Yaşamımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmemiz için su ilk gerekliliğimizdir. Yapılan bir araştırmaya göre yemek yemeden bir süre yaşayabiliriz fakat su içmeden asla. Hayati fonksiyonlarımızı sürdürebilmemiz için oksijenden sonra ki ilk faktör sudur. Ruh ve vücut sağlığımız için sayısız faydası olduğunu biliyorsunuz. Peki tam olarak faydalarını biliyor musunuz ? Biz …

Devamını oku »

Bozanın Bilmediğiniz Faydaları

Hazır kış ayındayken vazgeçilmez bir tat olan bozadan bahsedelim. Boza mayalı bir içecektir.  Darı irmiği, şeker ve sudan üretilir. Tadı ile birlikte sağlığa faydaları da oldukça fazla. İçerdiği vitaminler sebebi ile genellikle sporcular tercih eder. Günümüzde popülaritesi azalmış olsa da Osmanlı Döneminden bugüne hiç değişmeyen bir tattır. Geleneksel bir Türk içeceği …

Devamını oku »

Doğum Kontrol Hapları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Gebelik için erken olduğunu düşünen kadınların çoğu doğum kontrol ilaçları kullanır. Doğum kontrol haplarının kullanımı kolaydır ve bu yüzden çok tercih edilir. Etkili bir sonuç sağlar ve ek faydaları kişiye göre değişiklik gösterebilir. Biz bu yazımızda doğum kontrol ilaçları ile ilgili ilginç bilgiler derledik ve sizler ile paylaşmak istedik. Doğum …

Devamını oku »

Vajinanız Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Bilgi

Biz kadınlar muntazam bir üreme sistemine sahibiz. Genel olarak hep konuşmaya çekiniriz çünkü nasıl bir şeye sahip olduğumuzun farkında değiliz. Her şeyden önce ürememizi sağlayan vajina bölgemiz hakkında her şeyi bilmemiz gerekir. Bugüne kadar hiç duymadığınız çok ilgi çekici özelliklerimiz var aslında 🙂 Bunların tamamını kaleme aldık ve sizlerle paylaşmak …

Devamını oku »

Takma Kirpiğin Zararları

Hiç şüphesiz ki kirpiklerimizin uzun ve hacimli görünmesi biz kadınların ortak isteklerinden biri. Kusursuz bir makyajın tamamlayıcısıdır dolgun ve uzun görünmesi. Daha anlamlı bakışlar ve gözlerimizi daha da ortaya çıkarmak için ekstra çaba sarf ettiğimiz kirpiklerimizin bizim için önemi çok büyük diyebiliriz. Bu konu da kimileri doğuştan şanslı kimileri ise bir sürü …

Devamını oku »

Cep Telefonunun Zararları ve Alınabilecek Önlemler

Çağımızın hastalığı olan cep telefonları gündemimizi oldukça meşgul etmekte. Özellikle son yıllarda hayatımıza tamamen dahil olan telefonlar teknolojik anlamda çoğu konuda işimize yarasa da sağlığımıza olan zararları maalesef ki çok fazla. Elbette tamamen kullanmamak gibi bir durum söz konusu olamaz fakat sağlığımıza olan zararlarınıve bu zararları azaltmak için yapılacakları bilirsek …

Devamını oku »

Glütensiz Yiyecek Tarifleri

Glütensiz yiyecekleri tüketmeniz için glüten ile alakalı bir sorununuz olmasına gerek yok. Son dönemlerde bağırsak ve sindirim ile ilgili problemleri hemen hemen herkes yaşıyor. Sebebinizin ne olduğunun hiç önemi olmadan çok daha sağlıklı bir hayat için derlediğimiz glütensiz tariflere bayılacaksınız ! 🙂 Glütensiz Yiyecek Tarifleri  Glütensiz Ekmek  Malzemeler : 1 …

Devamını oku »

En Etkili Doğal Zayıflama Tarifleri

Hepinizin bildiği gibi kış mevsimi zayıflamak ve yaza hazırlanmak için en doğru zaman dilimidir. Spora gitmeye zaman bulamıyor olabilirsiniz ama bu demek değil ki evde zayıflama çözümü yok. 🙂 Doğal yollar ile verdiğiniz kilolar hem daha sağlıklı hemde daha kalıcı bir yöntem olacaktır. Bu nedenle evde kolayca hazırlayabileceğiniz hızlı yağ …

Devamını oku »

Vajinada Kaşıntı Neden Olur ve Çözümler Nelerdir ?

Vajinamızdaki kaşıntı bizi zaman zaman ele geçirir ve oldukça huzursuz eder. Olur olmadık anlarda bizi yakalar ve savunmasız hale getirir. Bunun sağlığınızla alakalı bir problem olabilme ihtimalinin yanı sıra aklınıza gelmeyecek bir çok ilginç sebepleri de vardır. Kadınların neredeyse %80 i maalesef ki bu sorunu yaşıyor. Sebebini bilirseniz önleyebileceğinizi düşündük …

Devamını oku »

Reçete Gerektirmeyen 10 Doğal Antibiyotik

Hazır kış mevsimine girmişken hastalıklara karşı hemen ilaçlara koşmadan önce bir daha düşünün çünkü aslında doğal antibiyotikler yanı başınızda. Evimizde farkında olmadığımız o kadar çok antibiyotik var ki.. Üstelik bahsedeceğimiz besinleri tüketmek için hasta olmayı beklemenize gerek yok. Günlük hayatta rutin olarak kullandığınız sürece hastalık size yaklaşmaz. 10 Doğal Antibiyotik  …

Devamını oku »