Anasayfa / Sağlık

Sağlık

Türk Kahvesi Selülit Yapar Mı ?

Sabahları kahvesiz uyanamayanları, yoğun iş temposunda bile bir şekilde kahve içmek için zaman kovalayanları; kısacası kahvesiz asla diyenleri böyle alalım. 🙂 Kahvenin önemi azımsanmayacak kadar çoktur. “Yorgunluk kahvesi” deyimi, “bir kahvenin kırk yıl hatırı vardır” atasözünün bir anlamı olmalı değil mi ? Bunlar bir yana diyet ve sağlıklı beslenme için de tercih edilecek en güzel kahve türüdür. İçeriğindeki kafein özleri sayesinde metabolizma hızını yükseltirken; kansere karşı koruma sağlar. Bu kadar faydalı olan türk kahvesi ile ilgili bugünlerde sıkça karşılaştığımız bir soru var ki; “türk kahvesi selülit yapar mı?” sorusu. Sizler için bu sorunun cevabını kaleme aldık.  🙂 Türk Kahvesi Selülit Yapar …

Devamını oku »

Cinsel İlişkiden Önce Yapılmaması Gerekenler

Birçok evli çift cinsel ilişki öncesinde ne yapması gerektiği konusunda maalesef bilinçli değildir. Bununla birlikte farkında olmadan cinsel ilişkiye girmeden önce sakıncalı birçok durumu yerine getirmektedirler. Özellikle idrar yolu enfeksiyonu, cinsel ilişki sırasında ciddi sağlık sorunu olarak ön plana çıkmaktadır. Bu tür rahatsızlıklardan kaçınmak ve cinsel sağlık konusunda önlem almak için cinsel ilişkiden önce dikkat edilmesi gereken konulara özen gösterilmelidir. Buna bağlı olarak cinsel ilişkiden önce yapılmaması gerekenleri sizler için kaleme aldık. Cinsel İlişkiden Önce Yapılmaması Gerekenler Bilinenin aksine cinsel ilişkiden önce idrar yapılmamalıdır. Bunun sebebi cinsel ilişki sırasında vajinadaki bakteriler idrar yoluna ulaşabilir. Eğer öncesinde idrar yapıldıysa bunu dışarı …

Devamını oku »

Öpüşme Yoluyla Bulaşan 5 Hastalık

Öpüşme eylemi sevgi ve aşkı göstermenin bir yoludur. Hatta araştırmalar öpüşmenin stresi ve kaygıyı azaltmak, kan akışını hızlandırmak ve mutluluğu arttırmak gibi yararları olduğunu ortaya koymuştur. Fakat öpüşmek her zaman o kadar da masum olmayabiliyor. Çünkü insan vücudunda en fazla virüs ve bakterinin bulunduğu yer ağızdır. Tükürük, öpüşme içerisinde yer alan temel unsurlardan biridir. Başka bir deyişle, mikroplar kaçınılmaz olarak değiş tokuşa uğrayacaktır. Peki öpüşmenin getirdiği hastalıklar nelerdir ? Cevaplar detaylı bir şekilde aşağıda yer almaktadır. Öpüşme Yoluyla Bulaşan 5 Hastalık İnfeksiyöz Mononükloz Halk dilinde, öpücük hastalığı olarak bilinen İnfeksiyöz Mononükloz tükürük değişimi yoluyla yayılan bir virüs bu hastalığa neden olur. Bu virüs …

Devamını oku »

Ağda Sonrası Oluşan Kızarıklar Nasıl Geçer ?

Biz kadınların en bilindik ritüelidir ağda yapmak/yaptırmak. Ağda yaptırdıktan sonra ki rahatlamamızı bir biz biliriz 🙂 Fakat bir sorun vardır ki, ağda sonrası oluşan kızarıklıklar… Hele birde hassas bir ten yapısına sahipseniz bu durum biraz can sıkıcı olabilir. Merak etmeyin, sizler için bunun da çözümünü bulduk ve ağda sonrası oluşan kızarıkları önleyecek küçük tarifler derledik. Ağda Sonrası Oluşan Kızarıklar Nasıl Geçer ? Aloe Vera’nın faydalarını saymaya başlasak bitiremeyiz. Ağda sonrasında da en yakın arkadaşımız olmaya adeta yemin etmiş 🙂 İçerisinde bulunan nemlendirici etki sayesinde oluşabilecek tüm kızarıklıkların ve sivilcelerin önüne geçen Aloe Vera’yı ağda sonrası duştan çıkıp tam kurulanmadan sürebilirsiniz. Çok …

Devamını oku »

Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?

Yaz ne demekti ? Deniz, kum, güneş demekti değil mi 🙂 E birde tabii denizde/havuzda kulağımıza su kaçması gerçeği var. Kulağa su kaçması maalesef ki her yaz yaşadığımız sağlık sorunlarının başında geliyor. Kulakta dolgunluk hissi, ağrı ve işitme kaybı gibi sorunlar yaşatan kulağa su kaçması sorunu ile karşı karşıyaysanız sizlere önereceğimiz püf noktaları bu süreci kolayca atlatmanıza yardımcı olacaktır. Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır? Kulağa kaçan su nasıl çıkarılır sorusu için verebileceğimiz ilk cevap, başınızı yere paralel gelecek biçimde çevirin, avucunuz ile kulağınızı kapatın ve birkaç saniye bastırıp bırakın. Bu en bilindik ve çözümleyici yöntemdir. Bunun dışında çiğneme ve yutkunma gibi işlemlerle de kısa …

Devamını oku »

Lazer Epilasyon Kısırlık Yapar mı?

Özellikle son yıllarda kullanımı artan lazer epilasyonu konusunda kadınların aklında birçok soru işareti oluşuyor. Bu soruların başında da lazer epilasyonunun kısırlık yapıp yapmadığı geliyor. Konu lazer epilasyon olduğunda birçok şehir efsanesi gündeme geliyor. Bu noktada bizim size tavsiyemiz kulaktan dolma bilgilere inanmamanız. Lazer epilasyon konusunda her konuya hakim olmanız için aklınıza takılan her soruyu sizler için cevapladık 🙂 Lazer Epilasyon Kısırlık Yapar mı ? Lazer epilasyon kesinlikle kısırlığa yol açmaz. Lazer, derideki kılları yok etmek amacıyla 0,5-1 milimetrelik bir derinlikte uygulanan kişiye zararlı olmayan yalnızca kıl köküne etkili ısı enerjisi veren bir cihazdır. Genital alanlara uygulanan lazer yüzeysel bir etki …

Devamını oku »

Vajinal Akıntıya Son !

Her kadının en büyük korkularından biri vajinal enfeksiyonlardır. Fakat bu vajinal enfeksiyonlara kapılmamak için her kadının yaptığı bazı yanlış uygulamalar var. Böylesine hassasolan bir  bölgenin temizliğinde de hassas davranılması şart. Bu konuyla ilgili kulaktan dolma bilgilere yer vermemelisiniz. Bizim önereceğimiz noktalara özen gösterirseniz akıntılarınızın yok olduğunu fark edeceksiniz. Vajinal Akıntıyı Engellemek İçin Ne Yapmak Lazım ? Vajinal duş biz kadınların iyi bir şey yaptığımızı sandığımız ama öyle olmayan ilk akıntı sebebidir. Vvajinanın kimyasal dengesini bozarak enfeksiyonlara eğilimli hale gelmesine neden olur. Bu yüzden vajina florasının bozulmaması için genital bölgeye basınçlı su tutmaktan ve yüksek pH değerine sahip sabun kullanmaktan kaçınılmalıdır. Vajinal …

Devamını oku »

Farkında Olmadan Yaptığınız Zararlı Şeyler

Herkesin hayatında farkında olmadan yaptığı belli başlı alışkanlıkları vardır. Alışkanlıklarımızı değiştirmek mümkün müdür ? Elbette mümkündür. Yeter ki zararlı olduğunu bilelim yeter. Mümkün olmasının dışında aynı zamanda gereklidir de. Bazı alışkanlıklarımız o kadar uzun süredir bizimledirlerdir ki, onlar üzerine hiç düşünmeyiz bile. Bu yazımızda sizi biraz düşündüreceğiz 🙂 Farkında Olmadan Yaptığınız Zararlı Şeyler Uzun süre duş almak gerçekten güzel hissettirir. Rahatlamanıza yardımcı olur ve duştan sonra uykuya dalmak da daha kolaydır. Ancak, uzun süreli duşlar cildinizdeki nemi yok eder, bu da kuru ve kaşıntılı bir cilde yol açabilir. Duşunuz 10 dakikadan fazla sürmemelidir. Ne kadar kısa, o kadar iyi. Herkes …

Devamını oku »

Kısırlığı Tetikleyen 3 Alışkanlık

Son yıllarda çocuk sahibi olma konusunda sorun yaşayan çiftlerin sayısında artış olduğu aşikar. Genellikle sorunun her zaman kadından kaynaklandığı düşünülür fakat bu tam olarak doğru değil. Sperm sayısında ve kalitesinde bozulmalara yol açan bazı alışkanlıklar kısırlığa sebep olabiliyor. Bakalım o alışkanlıklar nelermiş. Kısırlığı Tetikleyen 3 Alışkanlık Yapılan çalışmalar ile işlenmiş kırmızı et tüketiminin spermler üzerinde olumsuz etkileri olabileceği saptanmıştır. Beyaz et tüketen erkeklerin, kırmızı et tüketenlere göre %13 daha az kısırlık problemi yaşadığını gösteren bilimsel çalışmalar mevcut. Bunun yanı sıra alkollü içecekler de erkeklik hormonu olan testosteron seviyelerinde azalmaya yol açarak sperm sayısını ve kalitesini azaltmaktadır. Günlük hayatta sıklıkla kullanılan …

Devamını oku »

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir ?

Kişinin hareket yeteneğini kısıtlayan bel ağrısının sebepleri çok çeşitli olabilir. Fakat nedeni ne olursa olsun bütün bel ağrıları ciddiye alınmalıdır. Bel ağrıları ilerlerse yeri gelir uyutmaz, yürütmez bile. Zamanında tedavi edilmeyen bel ağrıları sonradan başınıza daha büyük işler açabilir. Dolayısıyla bu ağrıdan muzdarip olan herkesin aklındaki  “bel ağrısı neden olur, bel ağrısı nasıl geçer?” sorularının cevabı olmak istedik. Bel Ağrısının Sebepleri   Kontrolsüz olarak cisim kaldırmak. Herhangi çok ağır bir şeyi kaldırmak. Kas spazmı. Kasılmış kaslar. Omurgadaki disklerde şişme, baskı ve bozulmalar. Kemik erimesi. Kireçlenme. Bel fıtığı. Hareketsiz yaşam. Kadınlarda çikolata kistleri. Mesane veya böbrek enfeksiyonları. Zona. Omurga bölgesinde bulunan …

Devamını oku »