Kanal Tedavisinden Korkmayın!

Kanal Tedavisi İnsan sindiriminin başlangıç noktası olarak bilinen ağız bölgesi tüm vücudu etkileyebildiğinden ağız sağlığı çok önemlidir. Ağız sağlığının da büyük bir kısmını dişler yani diş sağlığı oluşturmaktadır. Diş sağlığına dikkat etmek hem kendi sağlığımız için hem de sosyal hayat için vazgeçilmezlerdendir. Bazı durumlarda dişlerin çürümesi vb gibi durumlarda kanal tedavisi uygulanmaktadır. Kanal Tedavisi Nedir? Ağız sağlığının en önemli faktörlerinden birisi de doğal dişleri olabildiğince korumaya çalışmaktır. Çürüyen ya da bir başka sebeple zarar gören dişi sökmek yerine bazı tedavi yöntemleri ile iyileştirme çalışmaları tercih edilmektedir. Kanal tedavisi de bunlardan birisidir. Kanal tedavisi genellikle kendini tedavi edemeyecek duruma gelen dişlere …

Devamını oku »

Ölümsüzlük Bitkisi ”Aloe Vera”

Aloe verayı Kızıl dereliler ”cennetin sihirli değneği”, Mısırlılar ise ”ölümsüzlük bitkisi” olarak adlandırmaktadır. Peki, aloe veranın bu kadar mucizevi olmasının nedeni nedir? Aloe vera şaşırtıcı derecede iyileştirme, tedavi etme özelliklerine sahip bir bitkidir. Aloe vera 200’den fazla biyolojik olarak aktif ve doğal bileşenlere sahiptir.  Bunlar dışında da birçok yerde kullanılır ve tüketilir. Aloe Vera’nın İçinde Bulunan Birbirinden Yararlı Maddeler; Vitamin ve Mineraller; A,C,E,B1,B2,B3,B6, kolin vitaminleri ve folik asit içerir. Ayrıca özünde B12 vitamini içerir. Diyet nedeni ile B12 kaynakları sınırlı ve az olan, özellikle vegan ve vejetaryenler için oldukça önemlidir. Mineral olarak ise aloe vera; magnezyum, kalsiyum, demir manganez, çinko, …

Devamını oku »

Pasif İçicilikten Korunun!

Pasif içiciliğin Zararları Sigara içilen bir çevrede bulunmak sigara içmiyor olsanız bile sizi etkileyecektir. Sigara içen kişinin çıkardığı dumanın tamamı kendi akciğerine gitmez. Bu duman nefes alınan ortamdaki havaya karışır. Birçok kamusal ve kapalı alanda sigara içmenin yasak olması her ne kadar çözüm gibi görünse de birçok ebeveyn çocuklarını sigara dumanına maruz bırakmaktadır. Pasif içicilik Nedir? Pasif içicilikte maruz kaldığınız duman, nargile, sigara, pipo gibi tütün ürünlerinden gelebilir. Bu bahsi geçen tütün ürünlerinde 250 adeti çok tehlikeli olmak üzere yaklaşık 4000 adet zehirli madde bulunduğu bilinmektedir. Pasif içicilik kalbe zararlı olmakla beraber, akciğer kanseri riskini sigara içenlere göre daha fazla …

Devamını oku »

Uyku Apnesi Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Horlamadan Kurtulma Yolları Horlama genellikle üst solunum bölgesi ya da burun problemlerinin başında gelir ve uyku sorunu olarak bilinmektedir. Uyurken damak ile çevre dokuları arasında oluşan sese horlama denir. Horlama genellikle kaba bir ses ile ortaya çıkmaktadır. Bazı durumlarda uyku apnesi gibi büyük problemleri arkasında getirebilir. Bu sebeple dikkat edilmesi gereken sağlık problemlerinden birisidir. Yetişkin insanlar baz alındığında ortalama yüzde 30 ile yüzde 40 oranlarında görülebilmektedir. Kadınlara göre erkeklerde daha fazla görüldüğü yapılan istatistikler sonucu ortaya çıkmıştır. Uyku apnesi, uyku halinde nefesin 10 saniyeden daha fazla durması ve uyku anında nefesin kesilmesi olarak tanımlanır. Halk genelinde ortalama yüzde 5 oranında …

Devamını oku »

3 Gecede Kalın Kaşlar ve Yoğun Kirpikler!

Günlük rutininize bu adımları ekleyerek kısa bir süre içinde eskisinden daha gür kaş ve kirpiklere kavuşabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey aşağıda yazan adımları takip etmek ve hazırlayacağınız serumu düzenli olarak 3 gün boyunca kullanmak! 1.Adım Saçlarınıza yaptığınız gibi kirpiklerinize de düzenli bir takım bakım uygulayın. Tarak veya kirpik fırçası yardımıyla kirpiklerinizi günde 2 defa fırçalayın. Eğer kirpik fırçasına sahip değilseniz temiz bir maskara fırçasını da kullanabilirsiniz. Fırçanızın üzerine bir kaç damla E vitamini yağı ekleyin ve doğrudan kirpiklerinize uygulayın. Uygulayacağınız bu E vitamini hem kirpik dökülmesini önlemeye yardımcı olur hem de yapılan günlük bakım kirpiklerinizin daha kalın ve yumuşak görünmesini …

Devamını oku »