Türk Kahvesinin Bilmediğiniz 15 Faydası

Türk kahvesi hepimizin vazgeçilmezidir. Çoğu zaman kahve içmeden kendimize gelemeyiz. Hayatımızda öyle bir yere ve öneme sahiptir ki ‘bir kahvenin kırk yıl hatırı vardır’ diye atasözümüz bile var. Bir de güzel sohbet ve dostlar varsa kahve neşedir, mutluluktur. Hayatımızda böyle bir yere sahip olan ve her gün mutlaka tükettiğimiz türk kahvesinin yararlarını bilmenizi istedik ve küçük bir araştırma yaptık. Kahvenizi hazırlayın başlıyoruz 🙂 Türk Kahvesinin Bilmediğiniz 15 Faydası  Sabah saatlerinde içtiğiniz bir kahve zihinsel fonksiyonlarınızı düzenler ve konsantrasyon yeteneğinizi kuvvetlendirir. Bir de yanında bir parça bitter çikolata tüketirseniz bu fonksiyonları daha da güçlendirirsiniz. Yapılan araştırmalara göre türk kahvesi tüketen insanların …

Devamını oku »
Gunluk Burç Yorumu

30 Ocak 2018 Günlük Burç Yorumları

30 Ocak 2018 Koç Burcu Yorumu : Sevgili koçlar, bugün borçlarınızın hızla azalacağı sürecin ilk günü. Bu süreci dengede tutmayı başarabilirseniz kendiniz için düzenli bir ekonomik hayat elde etmiş olursunuz. 30 Ocak 2018 Boğa Burcu Yorumu : Sevgili Boğalar, bugün huzurlu ve mücadeleye oldukça hazır hissedeceğiniz bir gün olacak. Kararlarınız netleşecek, işiniz ile ilgili konularda emin adımlarla ilerleyeceksiniz. 30 Ocak 2018 İkizler Burcu Yorumu : Sevgili ikizler, bugün uzun zamandır beklediğiniz teklifleri sonunda alacak hatta bunun için küçük bir kutlama yapacaksınız. 30 Ocak 2018 Yengeç Burcu Yorumu : Sevgili yengeçler, bugün çok yaratıcı ve girişken bir dönemin tam olarak başındasınız. Oldukça …

Devamını oku »

Yüksek Kolesterolü Düşüren Kür Tarifleri

Kolesterol hepinizin bildiği üzere kanda bulunan yağ türüdür. Ancak bu yağ oranı vücut endeksimizden fazla olursa yüksek kolesterole sebep olmuş oluruz ve bu sağlımız açısından oldukça zararlıdır. Doğru olan, sağlıklı bir yaşam için kolesterol seviyesinin kabul edilebilir sınırlarda tutulmasıdır.  Peki kabul edilebilir ideal kolesterol oranı nedir ? Günümüzde 70-80 dense de 100’ün altına düşürülmesi yeterli olacaktır. Bunlara değinmeden önce kolesterolün belirtilerini ve sebeplerini inceleyelim. Sonrasında vereceğimiz kür tarifleri ile kolesterolünüzü ideal orana düşürelim. 🙂 Yüksek Kolesterol Belirtileri  Baş dönmesi. Baş ağrısı. Olağan yaralarınızın geç iyileşmesi. Halsizlik. Sürekli olan yorgunluk hissi. Nefes darlığı. Cildinizin solgun görünmesi. Ayaklarınızda oluşan yanma hissi. Nefes …

Devamını oku »

Beş Çayı İçin Pratik Tarifler

Aniden gelen misafirlerle birlikte ‘çayın yanına en pratik ne yapabilirim?’ sorusu hepimizin mutlaka yaşadığı veya yaşayacağı bir durumdur. Artık telaş yapmaya gerek yok çünkü biz buradayız ! 🙂 Vereceğimiz pratik tarifler ile misafir öncesi oluşan telaşınız hafifleyecek, güzel bir sunum yapacaksınız. Çayınızı demlenmeye bıraktıysanız gelin en hızlı ne yapabilirsiniz inceleyelim. Pratik Beş Çayı Tarifleri  Nutellalı Kurabiye  Malzemeler : 1 çay bardağı yoğurt, 100 gram tereyağı, yarım çay bardağı sıvı yağ, 1 paket kabartma tozu, 3 yemek kaşığı pudra şekeri, 2 su bardağı un, 3 yemek kaşığı nutella. Yapılışı : Un haricindeki büyün malzemeleri bir kaba alın ve çırpmaya başlayın. İyice …

Devamını oku »

Kendinizi İyi Hissetmek İçin 15 Tavsiye !

Biz kadınlar bazen sebebini bilmediğimiz şeylerden dolayı durup dururken negatif enerji ile yüklü olabiliyoruz. Üstelik mutlu olmak için, kendimiz için içimizden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Mutluluk çok küçük ayrıntıların içindeyken, biz mutsuzlukla yaşamayı öğrenmeye çalışıyoruz. Oysaki buna hiç gerek yok. Mutluluk bir zorunluluk değil tercihtir. Siz mutlu olmak istedikten sonra kimse buna engel olamaz. Biz Kadın Kalem ekibi olarak sizin hep daha iyi ve mutlu olmanız adına, mutluluğunuza giden yolda ışık tutmak istedik. Küçük ayrıntılar keşfettik ve bunları derledik. Kendinizi İyi Hissetmek İçin 15 Tavsiye   Kendinize dışarıdan bakın : Kendinizi objektif değerlendirirseniz çevrenizdeki çoğu kişiden daha güzel şeylere sahip olduğunuzu …

Devamını oku »