Emzirme Sürecinin Önemi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Anne Sütünün Faydaları Anne sütünün her zaman ısı derecesi idealdir ve sterildir. Bebeğin besin ihtiyacı için besin ögesi açısından en uygunudur. Koruyucu etmenleri vardır. Enfeksiyon oluşumunu önler ve sindirim için gerekli olan aktif enzimler içerir. Anne sütünün içinde hormonlar ve büyümeyi sağlayan ögeler vardır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde mide-bağırsak enfeksiyonları, solunum yolu enfeksiyonları anne sütü içmeyen bebeklere göre daha az görülür. Anne sütü ile beslenen bebeklerde orta kulak iltihabı riski azalır. Anne sütü bebekte diş ve çene gelişimini sağlar. Çölyak hastalığı, diyabet,  kroner kalp hastalığı, obezite gibi kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır. Bebeği pişikten korur ve alerjiye karşı bir …

Devamını oku »

Hamilelikte Oluşan Çatlakları Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Hamilelikte çatlaklar karın, göğüs, uyluk, bel ve kalça bölgelerinde yoğun olmak üzere tüm vücutta oluşabilir. Bu değişimin nedeni kilo artışı, derinin gerilmesi ve hormonal değişimdir. Ani kilo alımı ya da gereğinden daha fazla alınan kilo bu alanlarda yoğun olarak görülen çatlaklara neden olabilir. Bu etkenler sebebiyle ciltte elastikiyet sağlayan liflerde incelme meydana gelir. Oluşan çatlaklar ilk zamanlar mor, pembe renkliyken zamanla beyaza döner. Hamilelikte Oluşan Çatlakları Önlemek İçin Yapılabilecekler Öncelikle hamileliğiniz süresince vücudunuzda bir takım değişimlerin olması normaldir. Bebeğiniz büyürken sizin de bedeninizde bir takım değişimler elbette olacaktır. Kilo alma ve bebeğinizin içinde gelişeceği rahmin onun için yeterli büyüklüğe gelmesi …

Devamını oku »