Öksürüğe İyi Gelen 7 Bitkisel Tarif

Anasayfa / Sağlık / Öksürüğe İyi Gelen 7 Bitkisel Tarif

Kış mevsimine girmemiz ile beraber gelecek olan soğuk algınlığı, grip ve en huzursuz eden öksürük… Uykudan uyandıran, toplantı sırasında aniden gelen, konuşmamızı bile etkileyen boğaz tahrişi sonucu ortaya çıkan öksürük krizleri önlem almazsak ciddi bir sağlık sorununa dönüşebilir. Biz de sizler için boğazınızı yumuşacık yapacak, birbirinden lezzetli tamamen bitkisel tarifler derledik.

1. 5 bardak suya, 2 çubuk tarçın, 2-3 tane top karabiber, bir kaç diş karanfil, 1 çay kaşığı toz veya parça zencefil, kabuklu çekirdekli elma parçası ve limon parçacıkları atın. Yarım saat boyunca kaynatın. Kaynama işlemi bittikten sonra 4-5 taze nane yaprağı ekleyin. Süzdükten sonra bal ilave edip sıcakken tüketin.

2. Balın içerisine eşit miktarda zencefil, zerdeçal ve 2 top karabiber ekleyip karıştırın. Sıvı bir karışım olmadığı için günde 4-5 kere çiğneyin.

3. 1 litre suyun içerisine 10 tane keçiboynuzu atın ve yarım saat kaynatın. Keçi boynuzunu içerisinden çıkarıp günde 2 kere bu karışımı için. Öksürük yapan balgamın hemen atılmasını sağlayacaktır.

4. Tarçın, zencefil ve karanfili 1 litre suyun içine atın ve kaynatın. Sarımsı bir renk almaya başladığında ıhlamur ilave edin. Süzdükten sonra tüketin.

5. 1 litre suyun içerisine kabuklarıyla birlikte dilimlediğiniz 1 tane yeşil elma ve limonu ekleyin. 20 dakika kaynattıktan sonra içerisine 3-4 diş karanfil atıp tüketin.

6. Günde 2 yemek kaşığı pekmez tüketin. Öksürüğünüzü hafifletmek için muhteşem bir yöntemdir.

7. 1 diş sarımsak, birkaç damla limon suyu ve 1 çay kaşığı balı karıştırın. Tek seferde yutun. Antibiyotik etkisi de gösterecek bu karışımı günde 2 kere yaparsanız öksürüğünüzden eser kalmayacak.

 

Bu ve buna benzer karışımların daha etkili olabilmesi için 5 püf nokta var. Onları da inceledikten sonra zaman kaybetmeden bu tarifleri uygularsanız 2-3 güne rahatsızlığınız geçmiş olacaktır. Gelelim püf noktalara ;

  • Bitkisel karışımları tedavi amaçlı tüketeceğiniz için asla şeker kullanmayın. Bunun yerine her zaman bal tercih edin.
  • Ağzı kapaklı fincanlar tercih edin veya yaptığınız çayların üzerini kapatın.
  • Yaptığınız karışımlara taze su koyun. Vitamin değerini düşürecek musluk suları kullanmayın.
  • Demleme süreleriniz minimum 5, maksimum yarım saat olsun.
  • Karışımlarınızdan hızlı etki görebilmek için, yemekten yarım saat önce veya 2 saat sonra tüketin.

Hepinize acil şifalar dileriz 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir