Diyet Güllaç Tarifi

Anasayfa / Yemek / Diyet Tarifler / Diyet Güllaç Tarifi

Ramazan gelirde güllaç yemesek olur mu hiç ? Olmaz elbette. Fakat diyet yapıyorsunuz ve güllacı nasıl yerim diye düşünüyorsunuz, biliyoruz 🙂 Ramazanda kilo almak istemeyenler, diyet yapanlar ve en önemlisi de tatlı krizlerinin önüne geçemeyenler için diyet güllaç tarifi hazırladık. Gönül rahatlığıyla az kalorili güllacınızı Ramazan diyetinize ekleyebilirsiniz. 

Diyet Güllaç Tarifi

Malzemeler

  • 4 yaprak güllaç
  • 1 su bardağı iri ceviz parçaları
  • Yarım çay kaşığı gül suyu
  • 4,5 su bardağı süt
  • Yaklaşık 2 çorba kaşığı tatlandırıcı

Yapılışı

İlk olarak derin bir tencereye sütü koyun ve iyice kaynatın. Ayrı bir yerde 1 tane güllaç yaprağı cam kaseye yerleştirin. Kaynatıp soğuttuğunuz sütten cam kaseye serdiğiniz güllaç yaprağına bir kepçe süt gezdirin. İkinci yaprağı üzerine kırın ve arasına ceviz parçaları serpin. Sonrasında üçüncü ve dördüncü yaprakları da aynı şekilde kırarak ve araya ceviz serperek devam edin. Tencerede kalan sütün içine gül suyu ilave edin ve hazırlanan malzemenin üstünde gezdirdikten sonra güllacınızı buzdolabında 2 saat kadar bekletin. Güllacın üzerine isteğe bağlı olarak nar taneleri veya ceviz serpebilirsiniz.
Ramazan süresi boyunca en pratik ve en az kalorili serin tatlınız olan güllacınız hazır. Afiyet olsun 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir