Cinsel Hayatın Ateşini Söndüren 5 Alışkanlık

Anasayfa / Aşk & İlişkiler / Cinsel Hayatın Ateşini Söndüren 5 Alışkanlık

Cinsel hayatta genel olarak farkında olunmadan yapılan birçok alışkanlık vardır. Bu alışkanlıklar maalesef ki cinsel hayata olumsuz etkisi olan alışkanlıklar olabiliyor. Ve farkında olunmadığı için genellikle göz ardı ediliyor. Okuduğunuzda içlerinden mutlaka sizden bir parça göreceksiniz ve yanlış olduğu konusunda hemfikir olacağız. Cinsel hayatın ateşini söndüren alışkanlıklarınızı değiştirince daha mutlu ve sağlıklı bir cinsel hayata erişmiş olacaksınız. 

Cinsel Hayatın Ateşini Söndüren 5 Alışkanlık

  1. Günümüz çağında sürekli olarak bildirimler tarafından uyarıldığımız bir gerçek. Mailler, telefonlar, mesajlar, sosyal medyadan gelen bildirimler beyinde sürekli bir uyarı yaratıyor. Beynimiz hiç bir şekilde boş kalmıyor. Dinlenme, rahatlama, eğlenme modu cinsellik için çok önemli.  Bu yüzden beyni, zihni, bedeni dinlendirmek, mola vermek şart. Yine bu nedenle yatak odasının genelde sizi sakinleştirecek, rahatlatacak, günün streslerinden arındıracak, hatta erotizmi çağrıştıracak bir yer olmasını tercih etmelisiniz.
  2. Herkesin mutlu olduğu ayrı bir cinsel rutini mutlaka vardır. Cinsel ilişkilerin sık yaşanmasından ziyade ne kadar düzenli ve periyodik olduğu daha önemli. Bir hafta 3 kez beraberlik yaşanıp ardından sekse 2 aylık bir ara verilmesi direkt olarak seks arzusunu engeller.  Seks hormonlarının sağlıklı seviyelerde kalması için seks sıklığının hem düzenli olması hem de 15-20 günü geçmemesi gerekiyor.
  3. Stres, seks hayatında önemli bir istek ve uyarılma düşmanıdır. Stres oranınız arttığında seks hormonlarının salgısı düşer. Bu sebeple stresi, günlük dertleri, sıkıntıları yatak odasının kapısında bırakmanız gerekiyor.
  4. Seksi hiç bir zaman oldu bittiye getirmemelisiniz.  Seks monoton hale geldiğinde hızlıca tamamlanan ve sonuca yönelik bir aktivite olmuş oluyor. Bu da cinsellikten alınan zevki en aza indiriyor. Daha yavaş uyarılma, daha yavaş hareketler, zevki arttıran eylemlerde bulunmanız gerekir. Hatta bunun için “yavaş seks” denilen bir tabiri kullanılır.
  5. Son olarak şayet cinsel sorunlarınız varsa vakit kaybetmeden yardım almanız gerek. Kabul edelim sizde birçok çift gibi yatak odası sorunlarını geçiştiriyor ve yardım almıyorsunuz. Özellikle kadınlarda ağrı, orgazm, cinsel isteksizlik hem tıbben ve hem de psikolojik yönden ele alınmalı.
Instagram Kadın Kalem

Kontrol Edin

Cinsel Hayatınız Evliliğiniz Hakkında Ne Söylüyor ?

Her evlilikte olduğu gibi sizin de evliliğinizde seks problemleri olabilir. Bu durumun hemen hemen her ilişkide yaşandığını …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir