Boğaz Ağrısına İyi Gelecek Bu Yöntemleri Mutlaka Okumalısınız!

Anasayfa / Sağlık / Boğaz Ağrısına İyi Gelecek Bu Yöntemleri Mutlaka Okumalısınız!

Özellikle kış mevsimine girerken artan boğaz ağrıları maalesef ki peşimizi bırakmıyor. Bunun için bir önlem almazsak ciddi enfeksiyonlara kapı aralamış oluruz. İlk belirtisi yutkunma zorluğudur, suyu bile zorlanarak içeriz. Gece uykularımızı bizden alacak kadar rahatsız edebilir. Oldukça keyfimizi kaçıran ve halsizleştiren boğaz ağrıları için hemen ilaç almak da doğru değildir. Bunu göz önünde bulundurarak birkaç yöntem ve karışım keşfettik. Bu yöntem ve karışımlar sizi mutlaka rahatlatıp, ağrılarınızı azaltacaktır.

Boğaz Ağrısına İyi Gelecek Yöntemler

  • Öncelikle bol bol sıvı tüketmeniz gerekecek.
  • Tüketeceğiniz sıvılar çok sıcak veya çok soğuk olmamalı. Ilık olmalıdır.
  • Tüketeceğiniz besinlerin yutulması kolay olmalıdır. Püre, pilav, lapa gibi.
  • Tuzlu su, acı biber veya elma sirkesini gargara yapmanız gerekir.
  • Uyuyacağınız ortamın kuru olmaması gerekir. Bunun için kaloriferin üzerine uyumadan önce ıslak havlu yerleştirin ve odanızı nemlendirin.
  • Siyah çay yerine birazdan önereceğimiz bitki çaylarını tercih edin.
  • Bol bol limon tüketin.
  • Tencerede su kaynatın ve suyun buharını içinize çekin.
  • Sigara içilen ortamlardan uzak durun.

Boğaz Ağrısına İyi Gelecek Karışımlar  

  1. Taze ve öğütülmüş zencefilden 3 çay kaşığı kaynattığınız sıcak suyunuza ekleyin.  Bal ilave edip karıştırın. Bu karışım boğazınızı yumuşatacaktır.
  2. En popüler olan bal ve limon ikilisi.  1 fincan sıcak suyunuzun içerisine göz kararı bal ve limon ekleyin. Biraz bekledikten sonra yavaş yavaş için. Boğazınızın ağrısı mutlaka hafifleyecektir.
  3. 1 tatlı kaşığı tuz ile 1 tatlı kaşığı karbonatı ılık suda karıştırın. Bu karışımla günde 3 kere gargara yapın.
  4. 3 tane havuç, 2 tane kereviz sapı, bir diş sarımsak ve bir tutam rezeneyi 1 litre suyun içine ekleyin ve blenderdan geçirin. Günde 2 kere bu karışımı tüketmeniz halsizliğinizi alacaktır.
  5. 2 büyük soğanı yumuşayana kadar kaynatın. Kaynayan suyu ılık hale geldiği zaman için.
  6. Uyumadan önce kaynattığınız sütün içerisine bal ilave edin ve yavaş yavaş için.

Eğer denediğiniz bu yöntemleri ve karışımları uygulamanıza rağmen boğaz ağrınız başlayalı 1 haftayı geçtiyse, kollarda ve bacaklarda halsizlik varsa, sık sık öksürük ve balgam ile karşı karşıya geliyorsanız uzman doktorunuza danışmanızda fayda var.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir