Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir ?

Anasayfa / Sağlık / Kadın Sağlığı / Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir ?

Sabah kalktığınızda veya karnınız açken ağzınızın kokması çok normal. Bunda utanılacak hiç bir şey yok. Çünkü bu ortak bir sorun. Fakat aşılmayacak bir sorun değil elbette. Bunun birçok sebebi olabilir. Şöyle ki diş çürüğünden sinüzite kadar birçok nedeni vardır. Ağız kokularının sebebini bilmezseniz çözüme ulaşmanız biraz zorlaşabilir. Bu sebeple öncelikle nedenlerini sonrasında çözümlerinden bahsedeceğiz 🙂

Ağız Kokusu Neden Oluşur ?

  • Bademcik enfeksiyonu.
  • Sinüzit.
  • Sigara tüketimi.
  • Sorunlu diş problemleri.
  • Mide problemleri
  • Aşırı kafein tüketimi.
  • Genetik problemler.
  • Uzun süre yemek tüketimi yapmamanız.
  • Dilde oluşan mantar tipi enfeksiyonlar.
  • Sık sık ağız kapalı halde burundan nefes alıp verme durumu.

Ağız Kokusu Nasıl Önlenir ?

  • Klişe gelebilir fakat kesin çözüm diyebiliriz. Sık sık karanfil çiğneyin ve bunu alışkanlık haline getirin.
  • Sık sık su için. Su, böbreklere iyi geldiği kadar ağız kokularına da iyi gelir.
  • Aç kalmamaya çalışın. ‘Açlıktan ağzı kokuyor’ deyimi boşa olmasa gerek 🙂
  • Dişinizi günde 3 kere fırçalamaya özen gösterin.
  • Diş ipi kullanın. Dişlerinizin arasında bir şey kalmadığına emin olun. Dişlerinizin arasında kalan yemek kalıntıları kokuya sebebiyet verir.
  • Dişinizi fırçalarken dilinizi de fırçalayın.
  • Yatmadan önce düzenli olarak gargara yapın.
  • Midenizde bilmediğiniz bir sorun olabilir. Gastroenterolog’a görünmenizde fayda olabilir.
  • Yılda en az bir kere diş hekiminize görünün.
  • Diş fırçanızı en az 3 ayda 1 değiştirmeye özen gösterin.
  • Şekerli gıdalardan olabildiğince kaçının.
  • Günde bir kere nane yaprağı çiğneyin.
  • Tükettiğiniz yiyecekleri iyice çiğnemeye dikkat edin.

Başta da söylediğimiz gibi, bu utanılacak veya çözümü olmayan bir sorun değildir. Bu önerdiğimi tavsiyeleri dikkate alırsanız bu sorunu tamamen ortadan kaldırmış olursunuz. Fakat tüm bu uygulamalara rağmen ağı kokularınız devam ediyorsa dişinizde veya diş etleriniz de bilmediğiniz bir sorun olabilir. Bu sebeple diş hekiminize görünmeniz gerekmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir