Adet Söktürücü Bitkiler

Anasayfa / Sağlık / Kadın Sağlığı / Adet Söktürücü Bitkiler

Adet gecikmesi, biz kadınların bir bakıma korkulu rüyasıdır. Bu durum genellikle hemen akıllara ‘hamile miyim ? ‘ sorusunu getirse de bir çok sebebi vardır. Düzensiz beslenme ve aşırı stres bunun ilk sebeplerindendir. Reglimiz gecikince tüm dengemiz bozulur. Sinirlerimiz alt üst olur, sivilcelenmeler meydana gelir ve gereğinden fazla tatlı tüketme gereksinimi hissederiz. Bu etkilerin yanı sıra göğüslerimiz de normalden fazla hassaiyet ve ağrı hissederiz. Bu durum için çareyi hemen ilaçlarda aramayın. İlaçlarda bir bakıma dengenizi bozabilir. Tüketebileceğiniz ve hazırlayacağınız bazı bitkiler adet söktürücü özelliği taşır. Biz sizler için bu bitkileri derledik. 

Adet Söktürücü Bitkiler Nelerdir ?

  • Kekik : 1 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı kekik ilave edip 20 dakika kaynatmalısınız. Günde 2 kere içmeniz adetinizin sökülmesine yardımcı olacaktır.
  • Biberiye : 1 bardak suya 1 tutam biberiye ilave edip 10 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra tüketebilirsiniz. Günde 1 kere tüketmeniz sizi rahatlatacaktır.
  • Kiraz Sapı : Kuru olarak almanız gereken kiraz saplarını 1 avuç kadar 2 su bardağında haşlayın. Sapları çıkardıktan sonra günde 2 kez tüketebilirsiniz.
  • Kantaron : 1 su bardağı kaynatılan suya 1 çorba kaşığı kantaron ekledikten sonra 15 dakika demlenmesini bekleyin. Günde 2 kere tüketebilirsiniz. Yemek sonrası içmeniz gerekmektedir.
  • Papatya : Sizi rahatlatmakla kalmayıp adetinizin sökülmesinde yardımcı olacak bitkilerden biri papatya. Bir tutam papatyayı 1 su bardağı suyun içerisinde kaynatıp beklemeye bırakın. Sonrasında gün içinde 3 kere tüketebilirsiniz.
  • Rezene çayı : 1 bardak suya bir tutam rezene ekleyin ve kaynatın. Demlenmesi bekledikten sonra günde 2 fincan içebilirsiniz.
  • Havuç Tohumu :  1 bardak kaynamış suya 1-2 tutam havuç tohumu atın. Bu çayı demlenmesi için 10 dakika bekletin. Sonrasında yemeklerden önce 1 bardak olacak şekilde tüketebilirsiniz
  • Maydanoz : Yarım demet maydanozu bol suda haşlayıp tüketebilirsiniz. Maydanoz demişken, adet söktürücü besinler sadece bitkilerden ibaret değil. Aynı zamanda adet söktürücü besinlerde vardır. Diğer yazımıza göz atabilirsiniz.
  • Çörek Otu-Bal : Neredeyse her derde deva olan çörek otu adet düzensizliğine de iyi gelen bitkiler arasındadır. Çörek otu bal ile karıştırılarak yenirse adet söktürücü etki gösterir.
  • Zerdeçal: Tercihinize göre ister salatalara karıştırarak kullanılabilirsiniz, isterseniz kurutup toz haline getirdikten sonra balla ve yoğurtla karıştırarak tüketebilirsiniz.

Tüm bu doğal bitkilere rağmen hala regl olamıyorsanız ve vücudunuz da normalde olmayan değişiklikler gözlemliyorsanız mutlaka uzman doktorunuza danışmanız gerekir.

Instagram Kadın Kalem

Kontrol Edin

Türk Kahvesi Selülit Yapar Mı ?

Sabahları kahvesiz uyanamayanları, yoğun iş temposunda bile bir şekilde kahve içmek için zaman kovalayanları; kısacası …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir