2018 İçin 5 Sağlık Tavsiyesi

Anasayfa / Sağlık / 2018 İçin 5 Sağlık Tavsiyesi

2. Bitki çayını sevin!

Artık kahve yerine bitki çayı tercih etmelisiniz. Çok sık kahve tüketiyorsanız direkt geçiş yapmanız zor olacak ama yavaş yavaş bitki çayını sevmeye başlamalısınız.Meyve ve sebzeler önemli oranda antioksidan içerir. Antioksidanlar yaşlanmayı hızlandıran serbest radikalleri etkisiz hale getirir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir