Tag Archives: yapın

Stresli Olduğunuzda Yavaş Antrenman Yapın (ve 4 Yarı Maraton İpucu)

İpucu 4 herkes için iyidir. Okuma listenize bir makale eklemek için giriş yapmalısınız. makaleyi istiyor musun “Stresli Olduğunuzda Yavaşça Antrenman Yapın (Ve 4 Yarı Maraton İpucu Daha)” okuma listenizden çıkarılsın mı? Yarım maraton harika bir mesafedir. 10 kilometrede bir PR ile olduğu gibi, devrilme noktanızın üzerinde koşmanız gerekmez (bilirsiniz, eğer …

Read More »

Sandviç soslarınıza bu malzemelerle bir yükseltme yapın

Kaynak: Culy için Nancy van Batenburg Culy editörleri bile bundan muzdarip: Sandviç dolguları söz konusu olduğunda ilham eksikliği. Artık o sonsuz peynir dilimine ve o sahanda yumurtaya aşinayız. Bu nedenle, sandviç doldurma repertuarınızı keskinleştirmek için biraz ilham almanın zamanı geldi. Aşağıdaki sosları düşündünüz mü? Ekmek dolguları sıkıcı mı? Bu şaşırtıcı …

Read More »