Tag Archives: vitamini

Kışın direncinizi artırıyor musunuz? B12 vitamini hakkında bunları bilmiyordunuz!

Kışın, düşük dirençten daha çabuk muzdarip olursunuz. Bunun nedeni, soğuk havanın akciğerlerdeki savunma mekanizmasını etkilemesi ve bu nedenle daha az iyi çalışması ve bunun sonucunda daha çabuk enfeksiyon kapmanızdır. Bunu önlemek istiyor musunuz? O zaman direncinizi korumanın farklı yolları vardır. Örneğin, B12 vitamini almayı düşünün! Aşağıda B12 vitamini hakkında daha …

Read More »