“Hamileliğim boyunca bize en çok sorulan soru şuydu: Çocuğumuzu vegan mı yetiştireceğiz? Çevremizin bunu merak etmesi şaşırtıcı değil. Yıllardır veganım ama erkek arkadaşım değil. Bunu kızımızla nasıl yapacağız? Ve onu yüzde 100 vegan yetiştirmek mümkün mü? Yedi yılı aşkın bir süre önce vegan olma seçimini yaptım. Açık bir nedenden dolayı: …
Read More »Bir vejeteryan veya vegan olarak omega 3’ü nasıl alırsınız?
Editoryal Tıbbi Gerçekler/ Janine Budding 19 Nisan 2023 – 06:59 Bir vejeteryan veya vegan olarak, omega 3 yağ asitleri de dahil olmak üzere gerekli tüm besin maddelerini almak bazen zordur. Bu yağ asitleri, sağlıklı bir vücut için gereklidir ve genellikle balık yağı ile ilişkilendirilir; bu, hayvansal ürünler yemeyenler için zor …
Read More »Taze soğan ve salatalık ile vegan soba erişte
Kaynak: Culy için Ogechi Chibueze Bu hızlı vegan taze soğan soba erişteleri, yoğun bir hafta içi gününde bir Culy editoryal favorisidir. Çünkü onları 20 dakikada masaya koyuyorsunuz. Neredeyse hiç iş yok, lezzet dolu ve tamamen vegan. Öğle yemeği için veya hafif bir akşam yemeği olarak güzel ve taze. Bu yemek …
Read More »