Tag Archives: Saunanın

Sağlığınız söz konusu olduğunda, her zaman kapsamlı bir yaklaşıma odaklanmalısınız. Egzersiz ve beslenme, genel refahın iki önemli bileşenidir. Peki ya karışıma sağlığınıza daha fazla fayda sağlayan başka bir şey ekleyebilseydiniz? Yoğun olmaktan çok sakinleştirici ve yatıştırıcı bir şey – sauna! Sauna fikri size lüks kaplıcaları düşündürebilir, ancak sauna kullanmanın sadece …

Read More »