Tag Archives: Nasıl

Okuma listenize bir makale eklemek için giriş yapmalısınız. makaleyi istiyor musun “10 kilometrede 70 dakika nasıl antrenman yapıyorsun?” okuma listenizden çıkarılsın mı? Fotoğraf: “Seth Prophet” Prorun’da daha hızlı olmak için ipuçları içeren birkaç makale var. Örneğin, 10 kilometreyi 45 dakikada veya 5 kilometreyi 30 dakikada koşmak için 9 ipucu. Bir …

Elbette, Oranjeler söz konusu olduğunda göz kulak olmamız gereken çok sayıda Hollanda kraliyet mensubu var. Ama dünyanın öbür ucunda bir Hollandalı da gerçek bir padişah ailesinde yaşıyor. Malezyalı bir prensesle birlikte olan Lisse’li ‘sıradan çocuk’ Dennis Verbaas ile işler nasıl gidiyor? Randevu Dennis Lisse’den eski futbolcu ve model Dennis Verbaas …

Dilden çok iyi yuvarlanıyor: Prens William, Prenses Kate ve tabii ki Prensleri George ve Louis ve kızları Prenses Charlotte. Tüm o prens unvanları kulağa çok açık geliyor, değil mi? Ama küçük Charlotte, prenses unvanının çok genç asil burnunu geçtiğini görmeye çok yakındı. Ta ki büyük büyükannesi merhum Kraliçe Elizabeth araya …

Fotoğraf, anları yakalamanın yoludur. Bunu genellikle bir bebeğin gelişinde, düğünde, doğum gününde veya tatilde yaparız. İnsanların fotoğraflarını çekmenin yanı sıra, doğanın fotoğraflarını da çekebilirsiniz. Hele bir doğa aşığıysanız bu tür anlık görüntüler sizi çok heyecanlandırabilir. Bunlar size canlılık veya huzur hissi verebilir. Anlık fotoğraf çekmek elbette elinizde tutabildiğiniz zaman çok …

Bir evin dışı, genel atmosferi ve görünümü büyük ölçüde belirler. İnsanların evinize yaklaştıklarında gördükleri ilk şeydir ve ilk izlenimi oluşturur. Tasarımınız ister geleneksel, ister modern veya eklektik olsun, evinizin dışı güçlü bir ifade verebilir ve iç mekanın tonunu belirleyebilir. Bu yazıda, bir evin dış cephesinin atmosferini nasıl etkileyebileceğini keşfedeceğiz. Mimari …

Kilo vermek istiyor musunuz veya bunun üzerinde çalışıyor musunuz, ancak yaşam tarzınızı ayarlamakta hala sorun mu yaşıyorsunuz? Kilo vermek istiyorsanız, sağlıklı beslenmenin yanı sıra davranışlarınızı ve yaşam tarzınızı da ayarlamanız önemlidir, aksi takdirde eski düzeninize geri dönersiniz. Yaşam tarzınızı nasıl değiştireceğiniz konusunda size ipuçları veriyoruz. Bir yemek günlüğü tutun Daha …

Bu yaz açık havada doyasıya eğlenmek ister misiniz? Bahçe mobilyaları, sizi dışarıda daha fazla zaman geçirmeye ikna etmenin en iyi yoludur. En iyi çıkma güneş şemsiyesiyle kendinizi mümkün olduğunca rahat ettirin – taşıması kolay, böylece UV ışınlarından korunursunuz ve aynı zamanda güzelsiniz. Bu çok yönlü güneş şemsiyeleri, harika bir kapsama …

Devrilme noktanız önemli bir değerdir. Boverman – Van der Poel – testi yapın ve kendiniz karar verin (ücretsiz). Okuma listenize bir makale eklemek için giriş yapmalısınız. makaleyi istiyor musun “Devrilme noktanızı kendiniz nasıl belirlersiniz (ücretsiz)?” okuma listenizden çıkarılsın mı? Bahşiş noktanız değerli bir değerdir. Devrilme noktanızla kalp atış hızı bölgelerinizi …

Her hamilelik ve her hamile kadın farklıdır. Birinin canı çok yanıyor, diğeri üç aydır hasta ve üçüncüsü sadece arınmak istiyor. Nasıl hamilesin? hamile kadınlara hamilelikleri hakkında daha fazla bilgi edinmeleri için bir dizi seçenek sunuyoruz. Bu hafta 36 haftalık hamile olan Elles (32). İsim: EllesHamileliğin hafta sayısı: 36Birlikte: DemitryKaç çocuk: …

Etrafımıza tahıl ve tohum yağıyor! Dünyanın her yerinden giderek daha fazla yemek pişirme ilhamı aldığımızı düşündüğünüzde bu şaşırtıcı değil. Salatalar, dolmalar ve kuskus için süper lezzetli, sağlıklı ve besleyici bir temel olan bulguru alın. Ama aslında bulgur nasıl pişirilir? Bulgur ve bulgur birbirine çok benzer, ancak bulgur yarı kaynatılır veya …