KadinKalem: Kadınların İlham Veren Yazıları
Pek çok insan kilo vermek ister ve zaten her şeyi denemiştir: hızlı diyetlerden gereksiz egzersize. Her şey bir süreliğine işe yarar, ancak sonunda diyet yapmayı bıraktığınızda kilolar geri gelir. İstediğin gibi değil, çünkü bu sefer kalıcı olarak kilo vermek istiyorsun. Artık ne yapacağınızı bilmiyorsunuz ama yine de bir şeyler denemek …
Read More »Metabolizmanızı hızlandırmak için doğru beslenin
