Tag Archives: faydaları

nedir ve çocuğunuz için faydaları nelerdir?

Pekseller Duyusal oyun veya Felemenkçe’de “duyusal oyun” duymuş olabileceğiniz bir şeydir. Ama tam olarak nedir ve faydaları nelerdir? Size söylüyoruz. Duyusal oyun duyulara odaklanır. Duyusal oyun Çocuğunuzun duyu-motor becerileri, duyusal oyunun merkezinde yer alır. Sensorimotor, duyusal ve motor becerilerin bir kasılmasıdır. Duyusal anlam: duyularla uyaran almak. Duymak, hissetmek, koklamak, görmek …

Read More »

Koşucular için BCAA’ların faydaları

BCAA’lar kas yapmanıza ve yağ kaybetmenize yardımcı olur. Koşarken vücudunuz enerjisini BCAA’lardan alır, bu nedenle vücudunuzdaki bu temel amino asitlerin miktarını mümkün olduğunca yüksek tutmanız önemlidir. Kas yıkımınız engellenir ve ayrıca ağır antrenman programınızı daha iyi sürdürebilirsiniz. Okuma listenize bir makale eklemek için giriş yapmalısınız. makaleyi istiyor musun “Koşucular İçin …

Read More »

Detoksun faydaları: Vücudunuzu doğru şekilde nasıl sağlığına kavuşturursunuz?

Detoksifikasyon, sağlığınızı geri kazanmak ve korumak için önemli bir süreçtir. Yanlış yaşam tarzı seçimleri, çevresel faktörler ve hatta stres nedeniyle vücudunuzda birikebilecek toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Detoks genel sağlığınızı iyileştirebilir, yorgunluğu azaltabilir ve cilt problemlerini iyileştirebilir. Ayrıca iltihaplanmayı azaltmaya, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Başarılı detoksifikasyonun anahtarı, …

Read More »

Serbest meslek sahibi kişinin emekli maaşı, faydaları ve olanakları basitçe açıklandı

Serbest meslek sahibiyseniz, emekli maaşınızı uygun şekilde ayarlayıp düzenlemediğinizi bilmek isterim. Araştırmalar, serbest meslek sahiplerinin %50’sinin emekli maaşı ayarlamadığını gösteriyor. Ben de oradaydım. Bu oldukça uygun, değil mi? Emekli maaşı almamış girişimcilerin bu %50’si hayatlarının sonuna kadar çalışmaya devam edeceklerini düşünür mü? Bu mümkün değil, değil mi? Bu nedenle, bir …

Read More »

Kompresyon çoraplarının faydaları nelerdir?

Hiç kompresyon çorabı giydiniz ve onları giymenin ne kadar keyifli olduğunu deneyimlediniz mi? O zaman yalnız değilsin. Giderek daha fazla insan kompresyon çorapları giyiyor ve bunun iyi bir nedeni var. Hem günlük yaşamda hem de spor sırasında çoraplar, toplam kıyafet setinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bugün, kişinin kendi vücuduna dikkat etmesi …

Read More »