Tag Archives: Düşürme

Bu, Kate’in stres seviyesini düşürme yöntemidir.

Kraliçe Elizabeth’in ulusal yas döneminde Kate, bu stresli dönemde uyumakta güçlük çektiğini paylaştı. Yakın zamanda, stresli durumlarla başa çıkmayı kolaylaştıran ve uykusu üzerindeki etkiyi azaltan bir hobisi olduğunu açıkladı. Olağanüstü hobiler Tüm çalışma ziyaretleri arasında ve kaliteli zaman Düşes, geniş ailesiyle birlikte kendine hâlâ zaman buluyor. Geçen hafta Merthyr Tydfil’e …

Read More »

Pompalamada sorun mu var? Düşürme refleksini tetiklemek için 5 ipucu

AP SANDER KRAL Şişeler: hobiniz muhtemelen hiçbir zaman olmayacak, ancak bunu kendiniz için kolaylaştırabilirsiniz. Yani pompalamada sorun mu yaşıyorsunuz? Bu ipuçları, bırakma refleksini tetiklemenize yardımcı olacaktır. Emziriyorsanız, ara sıra veya düzenli olarak sağmaktan kaçınamazsınız. Gerçekten eğlenceli değil, özellikle de bırakma refleksinizi pompalama ile elde etmek zorsa. Neyse ki, bu hayal …

Read More »