Kaynak: Campina Hollandalıların neredeyse yarısının süt ve bitki bazlı olduğunu biliyor muydunuz? Sabahları bir kase meyveli yoğurt, ardından yulaf sütlü latte. Ayrıca böyle bir hibrit kullanıcı? O zaman sizin için kahvaltı ilhamımız var! Yeme düzeninizle ilgili bir şeyi değiştirmek istiyorsanız, bunun hemen sert olması gerekmez. Ayrıca bir öğünü bitki bazlı …
Read More »