23-29 Mayıs haftalık menü: ıspanaklı tarifler

Her hafta ne yiyeceğinizi düşünmek oldukça zor olabilir. Her hafta sofralara aynı yemekleri koymamanız için, kullanışlı haftalık menülerimizle size ilham vermekten mutluluk duyuyoruz. Bu hafta ıspanakla çılgına dönüyoruz. Şu anda tam mevsiminde olan favori yapraklı sebzemiz. İdeal.

Daha fazla ilhama mı ihtiyacınız var? Tüm haftalık menüleri görüntüleyin!

Pazartesi

Sebze bahçesi olan insanlar bilir: Ispanak eker ekmez üç kez yanıp söndükten sonra çıkacaktır. Sabrı olmayan insanlar için iyi bir sebze bahçesi sebzesi. Bir başka güzel bonus da yeşil yapraklı sebzelerin A, B11 ve K vitaminleri ile dolu olmasıdır. Yani bir güç merkezi. Onunla bu hızlı tavuk şehriye çorbasını yapın ve o iğrenç bahar soğuğuna hazırsınız.

Tavuklu hızlı şehriye çorbası
Kaynak: Culy için Nancy van Batenburg

> Tarif için: Tavuk ve ıspanaklı hızlı erişte çorbası

Salı

Güveç ve güveç mevsiminin sona erdiğini düşünsek de, güneş parlarken sofraya tatlı patatesli güveç koymayı seviyoruz. Çok garip, ama bipleyicinin turuncu versiyonu neredeyse güneşi parlatıyor; tadı çok güneşli. Tatlı patates, ıspanak ve kıymalı bu güveç bu haftaki sıcak yemek menüsü. Başka bir avantaj: hemen masaya koyabilirsiniz.

Kıymalı haftalık menü tarifleri için tatlı patates ve kıymalı güveç
Kaynak: Culy

> Tarif için: Tatlı patates, ıspanak ve kıymalı güveç

Çarşamba

Bu ıspanaklı yeşil shakshuka tarifi sağlıklı, renkli ve lezzet dolu. Yeşil sebzelerin karışımı, kişniş, dereotu ve kimyon ile tatlandırılmış lezzetli bir sos oluşturur. Ekmekle servis edin ve brunch, öğle yemeği veya akşam yemeği için mükemmel bir yemeğiniz var!

Ispanaklı yeşil shakshuka yakın çekim

> Tarif için: Ispanaklı yeşil shakshuka

Perşembe

Bu sosis ve ıspanaklı gnocchi tarifi, en iyi arkadaşınızdan gelen sıcak bir kucaklama gibidir: rahat ve iç açıcı. Gnocchi’ler yumuşak ve kabarık, sosisler mükemmel baharatlanmış ve ıspanak gerekli vitaminleri sağlıyor. Kısacası: en iyi arkadaşınıza sarılmadan bile keyfini çıkarın. Yine de bu yemeği bahar güneşinde birlikte yemenizi tavsiye ediyoruz.

Sosisli et ve ıspanaklı Gnocchi
Kaynak: Culy için Winnie Verswijvel

> Tarif için: Sosisli, fındıklı, ıspanaklı ve biberiyeli Gnocchi

Cuma

Türk pidesini bırakın yemeyi, duymadınız mı? Hemen mutfağa dalın, yapımı hiç de zor değil. Bir başka güzel ikramiye daha: Bu pideden bir ısırık alın ve kendinizi İstanbul’un egzotik sokaklarında bulacaksınız – jet lag ve hediyelik eşya dükkanları olmadan. İçini klasik olarak beyaz peynir ve ıspanakla dolduruyoruz, ancak inatçı bir ruh halindeyseniz, başka türlü güzellikler ekleyebilirsiniz.

türk turtası
Kaynak: Culy için Freya Zuidervaart

> Tarif için: Ispanaklı ve beyaz peynirli pide

Cumartesi

Not: Bu herhangi bir ıspanaklı spagetti değil! Standart makarna yemeğiniz, tahin, bilirsiniz, o lezzetli susam ezmesinin eklenmesi sayesinde bir lezzet hissine dönüşür. Bir İtalyan rahibe buna başını sallayabilir ama bu bizi mutlu ediyor. Kendimiz için bıraktığımız daha çok şey var!

ıspanaklı spagetti
Kaynak: Culy için Ogechi Chibueze

> Tarif için: Ispanaklı, tahinli ve adaçayılı spagetti

Pazar

Hafta sonu ve bu nedenle belki de mutfakta saatler geçirmek istemiyorsunuz. Anladım! Fırından çıkan bu pilav harika bir yemek çünkü sadece bir tavaya ihtiyacınız var. Bu, çok fazla bulaşık tasarrufu sağlar. Chorizo, kakule ve ras el hanout ile birlikte safran ve portakalı ekliyoruz, bu yemeği damak tadınızı dans ettirecek bir Akdeniz yemeği haline getiriyoruz.

fırından pirinç
Kaynak: Culy için WINnie Verswijvel

> Tarif için: Chorizo, domates ve ıspanaklı fırından sarı pirinç

makaleye cevap:

23-29 Mayıs haftalık menü: ıspanaklı tarifler

About admin

Check Also

Ah! Peter Gillis, Nicol’ün yerine birini buldu

Hafızamızda hala taze: Peter Gillis ve Nicol Kremers arasındaki ayrılık. Ve Nicol’ü sosyal ağlarımızda oldukça …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir